指导意见：总是想起过去的不开心的事情，可能是有点抑郁症的情绪症状，主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
建议你多参加有益的活动。抑郁时，改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的，生活规律一点
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