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女性更年期如何预防高血压？

提问时间：2020-01-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。

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