痰湿困脾使得脾失健运，导致泌别清浊功能受损。清阳不升浊阴不降，也就是好的不吸收而坏的不排出。累积的脂肪就是中医中讲的一种痰湿。
如果情况比较严重，建议去中医科调理体质，以改善症状。平时应该多食用薏米、红小豆、荷叶、陈皮等化痰利湿之品。忌食寒凉、油腻肥甘等。
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