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刚挖出的何首乌怎么吃

最近几年白发增多，也经常晚上睡不好，听人说吃点何首乌会有助于黑发和睡眠，就托人上山挖何首乌，刚刚挖到的新鲜何首乌应该怎么处理

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

何首乌具有补肝肾、益精血、壮筋骨、乌须发之效，主要用于肝。肾精血亏虚，头昏目眩，须发早白，腰膝酸软及遗精等症。你的情形吃何首乌的是可以的。
何首乌可以晒干后，泡水煎服，或用来煲汤的。但是不能单煮何首乌，一定配合多种药材。

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