脚后跟天气变化的时候就会很痛

根据你提供的情况，建议去专业的医院进一步的拍片检查，考虑是骨质增生引起的症状，及时的调理，中医药考虑与肝肾阴虚肾精不足证有关系。

指导意见可以适当的口服高钙片骨质增生丸壮骨关节丸水丸壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物调理，注意保暖，可以用热水晚上泡脚，促进血液循环，可以有效的改善症状。