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患者提问

四十岁的女人怎样保养

我是中年人了,身体越来越差了,精神也不是很好的,我想请问一下医生,四十岁的女人如何保养身体的啊?麻烦解答一下,谢谢!四十岁的女人怎样保养?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,中年妇女:滋容美体。中年妇女正处在心理和生理的过渡时期,来自事业和家庭的巨大压力,使她们开始感到韶华将逝。

    而要延长青春,除了加强外在皮肤等局部保养外,更重要的是合理的补充营养,促进机体的自身调理,只有身体的机能健康,皮肤等外在条件才能焕发光彩。

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