你好，你说的这个情况首先要确定有没有外伤史，如果没有外伤史，考虑就是慢性的劳损。建议平时可以进行局部热敷，烤电治疗，可以外用乌梢蛇活骨贴外用治疗，对于局部治疗效果不错。
以上是对“左膝关节滑膜增厚伴关节积液是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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