你好，睡觉的过程属于人体的阳气入里，进入阴分之中的一个过程，您的描述又冷又热应该是阳气的出入出现了问题。你好，这样的症状在临床很常见，用中药的治疗效果还是很不错的。
建议您去您附近的中医大夫那，应用中医治疗。
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