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我身高157cm，体重45公斤

我身高157cm，体重45公斤，除了胳膊和大腿，其他地方都挺瘦的，特别是大腿特别粗，使整个人看起来粗壮了许多，以前也试过敲胆经的方法瘦腿，但是作用不大，求推荐减掉大腿赘肉的方法。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好。对于你想减肥的方法，建议您可以选择科学合理的方法指导意见：饮食上，建议您要控制碳水化合物的摄入，与此同时配合适当的体育运动锻炼。
以上是对“我身高157cm，体重45公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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