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吃什么会加重抑郁呢?

我自从生完孩子一年的时间以来、经常会出现心情莫名的不好、总是爱发脾气、经常心里很烦躁不安、晚上失眠睡不着、医生说是轻微的抑郁、平时吃什么会不好呢。吃什么会加重抑郁呢?
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病它可能会影响你的全身抑郁症影响到你的思维、情绪、行为和你的自我感知方式你好、抑郁症是一种很复杂的疾病、可以由多种原因引起:失去爱人、生活变化、患有严重疾病另外遗传因素也是重要原因之一

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