10个月的宝宝了。什么都不吃，就是吃母乳，自己的

问题分析：你好，你的情况，如果有必要的话，可以补充小米粥和鸡蛋羹应该是没有问题的，意见建议：建议母体饮食增加奶量。

建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。

一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮