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草莓吃多了对身体好不好呢?

我现在的身体都感觉是特别的不舒服,经常会感觉难受的,做什么都没有力气的,现在一直在吃草莓,想知道草莓吃多了对身体好不好呢?
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    草莓是一种含有很高营养的食物,草莓是含有一定的维生素以及蛋白质,是可以给身体带来很多的好处,经常吃草莓对身体是很好的,草莓是具有美容的作用,经常吃草莓的话,皮肤会变得比较好,而且还可以改善毛孔粗大的现象,草莓还可以帮助消化,对于肠道蠕动功能是很好,草莓是可以经常的,也可以每天都吃的,但是一次性不能吃太多,一次性吃太多的话,是比较容易导致糖分过高,容易引起高血糖或者是糖尿病等疾病。

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