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每夜睡觉是浅睡眠妆态，整夜做梦

一年多了，刚开始失眠现在是虚幻的梦，每夜都是，心情有时烦躁，注意力差，记忆力更差，身体各方面都不行了

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。指导意见中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化。
古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

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