不必这么紧张,没有那么严重。颈椎间隙略变窄可能是颈5、6椎间盘轻度退变,治疗得当可以恢复正常。平时一定注意不要长时间看电视、电脑,不要长时间伏案工作。
注意避免颈部旋转等所谓的颈部保健操。关于颈椎病的更多内容可参阅我的文章。
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