高三学生，学习压力大，如何减压和提高心理素质？

问题分析：高三学生面临着升学的压力，确实有很大的负担。首先要和父母多谈一点，大多数的压力是来自于父母的期盼。其实条条大路通罗马的，您不管走什么路 只要你努力就一定会成功的。

意见建议：建议您暂时不要考虑升学的问题，需要做的就是不停的努力，过程比结果更需要重视。平时心理有什么可以多和老师或是家长同学交流。

在平时制定复习计划 和志同道合的同学配合，互相鼓励与比较。共同进步。