身体晒黑了怎么快速变白呢？

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢。有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来。

有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了。每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，每周一次的去角质与敷脸，另外还得多吃蔬菜、水果，多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。

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