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患者提问

健忘吃什么好

我最近不知道为什么总是健忘,今天本来由雨就想好了出门记得带上雨伞,结果出了门都忘了,吃什么好?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃花生对缓解和防止健忘是有很大帮助。它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。

    实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果。

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