问题分析：内脏痛的特点是定位不准确，以隐痛和绞痛多见。胃痛和饮食密切相关。躯体肌肉痛的特点是定位明确，是哪儿痛就是哪痛，和运动有关。
意见建议：你的症状比较像是过度劳累后的肌肉痛。治疗可以用活血化淤的中药，布洛芬口服，局部可以用热水袋热敷，按摩，注意休息。
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