跑步导致脚内侧脚裸又肿又痛伴着拉筋痛

3月7号早上跑步，下午脚出现疼痛感觉，走路时，右脚内侧有拉筋痛的感觉，到脚不肿，隔了一个星期，脚开始肿痛，脚裸周围一圈肿，按压疼痛。麝香止痛喷雾喷了三天不见好转，后到医院治疗，也吃了药疼痛缓解，药效过后又开始疼痛，但肿一只不消，然后到骨科针灸，医生又开了藤黄健骨片，回家内服加外喷。只要不按压，走路疼痛感有明显好转但肿一直不消，请问是怎么回事，还需要多久才能好。