问患者提问

丰胸吃什么能有效果呢?

我对身材要求也不是太高呢,不过我平时也不是太胖呢,唯一不足的就是胸部有些小呢,不是太严重呢,可是不想去做丰胸手术呢,那就是平时饮食也能调节吧,那吃什么对丰胸有效果呢.丰胸吃什么能有明显效果呢?

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

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