病情分析： 您好，建议多吃高蛋白食物，多吃海鲜；多刮，可一天刮两次，早晚各一次，做超体力负荷的运动,可以激发雄性激素。
意见建议：如果不长胡须可能是内分泌的问题，最好做个检查，日常中，经常刮胡子可以达到快速长胡子的目的。
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