我右手小臂因为拿鼠标时间长了，开始疼的，后来一直疼

问题分析：你这个情况应该不只是用鼠标时间长导致的疼痛，有可能是胳膊受寒，受凉，再加上你身体缺钙，或者是有颈椎病，就容易导致胳膊疼痛的。

意见建议：你现在的情况，最好对胳膊进行按摩，或者贴膏药，如果不行的话，就需要针灸的方法来治疗，也可以去看个中医大夫，根据情况来针对性诊断用药。