腰间盘膨出是可以康复的,但分轻、中,还有重。如果是轻度,可以通过卧床休息的方式,一般在一周后即可看见疼痛缓解。另外,也可以通过推拿、按摩、骨盆牵引等方法来缓解中度的腰椎间盘膨出,可以使症状得到改善。
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