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我有一个14岁的闺女经常熬夜

经常喜欢熬夜，不想睡觉，睡不着，她只想玩，只想熬夜想得到的帮助：我想问一下，喝热的酸奶对熬夜有什么好处

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在这样的情况一定是长时间的这样的话，也是不可以的尼，你还是要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品的，可多运动，同时可以坚持喝牛奶的

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