病情分析: 你好,看你描述最根本的应该是心脾两虚证引起的,脾虚而致营养不良所以面色发黄,同时心虚导致心烦、失眠。
意见建议:你好,可以适当多喝点桂圆莲子粥,同时不要生气。按时规律饮食免伤脾胃,少吃寒凉及辛辣刺激食物。
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