问题分析：你好根据你所描述的情况来看，是可以吃的，药物当中，不是含有otc,otc为非处方类药物。意见建议：建议可以吃钙尔奇D。
也可以吃，迪巧钙片。一定要多晒太阳，促进钙的吸收。虾皮，和，蛋黄当中的，钙质，较多
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