首页 > 权威问答 > 孕妇吃什么蔬菜补铁好呢
患者提问

孕妇吃什么蔬菜补铁好呢

我现在是孕中期,血红蛋白有点低,孕妇吃什么蔬菜补铁,肉类的我吃的蛮多了?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,应多食些含铁量高的动物性食品,如肝、瘦肉、鱼类、蛋类。植物性食品中的海带、紫菜、大豆、芝麻、芹菜、莴苣等含铁也较多。

    只要饮食合理,补铁得法,一般不会出现缺铁导致的各种疾病。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号