你好,根据你所说的和你的年龄,考虑你应该是非病理性的窦性心律不齐,窦性心律不齐是很常见的,不属于病理改变,不会对人体有多大影响的。
建议你消除紧张和顾虑,可以通过适当运动来增强心脏功能,使植物神经的功能趋于稳定,这样心率不齐的情况会慢慢改善的。
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