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老人吃白果好吗

我母亲今年六十三了，最近她说她总是健忘，刚想说的话，忘在口边，去菜市场买菜，有时候也会忘记买一些东西，这是不是随着人年龄大，记性就不好了，网上说吃白果可以健脑，给老人吃一些白果会不会比较好啊

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白果是一种中药，吃白果的确可以起到健脑补脑的作用，但是不能多吃，吃多了白果反而会影响身体的健康，老年人适当的吃一些白果，会对身体有很大帮助，能促进大脑中毛细血管循环，能够给促进大脑的供氧量，增强大脑的警醒性，也可以起到预防老年痴呆的作用，除此之外还能够起到化痰止咳的功效

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