指导意见：你说的凹进去应该是你表达错误吧?你好要恢复视力,最好就是少上网,注意保护眼睛,别再加深近视.适当休息眼睛,。
勤做做眼保健操,视力能好转一些,平时没什么要紧事的时候就别带眼镜,就不会觉得凹了。
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