特别容易犯困，小腿也容易肿胀

你好，根据你的描述，你现在21岁，经常出现月经推迟，伴有身体不适，应该考虑是不是体内激素水平不稳定引起的。,因为你现在还比较年轻，建议你最好不要服用维生素e，如果想调整月经周期，应该到医院妇产科检查一下体内的激素水平，根据具体情况选择用药比较好，以免乱用药，影响到身体健康。

希望你能对我的回答作出评价，祝您健康。