问题分析：你的症状主要跟慢性胃炎有关;上腹疼痛，有的人表现在心口窝疼痛是慢性胃炎的常见症状意见建议：清淡好消化饮食、三餐规律、定时定量，少食冷硬辣及刺激性食物;少吃土豆、地瓜、花生等产气较多的食物。
这样你慢慢就会恢复了。
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