病情分析： 看你情况，因为有踩背这个前提，所以考虑是踩背时挤压左侧肋骨造成的肋间肌肉肌腱受累产生的症状，没什么大事意见建议：
1，如果持续疼痛，可外用活血止痛膏药
2，热敷，多按摩按摩
3，避免受凉
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