山楂含糖量高吗糖尿病人能吃吗？山楂含糖量高吗糖尿病人能吃吗？

山楂的含糖量属于比较高的，糖尿病人应该少吃，饮食是糖尿病治疗的根基，必须学会怎么控制饮食，首先要根据个人的体重，年龄，运动量，制定一个每天进食的总热量，在总热量固定的前提下，限制高热量饮食的摄入，可以适当的多吃热量比较低的富含膳食纤维的青菜蔬菜。

糖尿病人还要注意运动锻炼，锻炼身体，一定要长期坚持，循序渐进，不能三天打鱼两天晒网，推荐有氧运动为主，比如散步，快走，慢跑，骑自行车，游泳，广场舞等等，同时还要定期监测血糖。