早上没胃口吃东西为什么

您好，早晨起来后食欲不佳，原因是经一夜睡眠后，人体由于交感神经的作用，胃肠与胆囊的活动受到抑制，从而使消化道括约肌收缩，消化液分泌减少，导致食欲缺乏，另外，若起床较早，大脑皮层的活动，尤其是食欲中枢的活动尚处在抑制状态，也造成食欲缺乏，因此，早起时不要马上匆匆忙忙勉强进餐，最好先适当活动一下，比如慢跑，过后稍事休息，再吃东西时食欲就会好些