你好，根据您的描述，您的月经量比较多，把建议你喝，阿胶有活血化瘀的作用在月经期间注意休息，增加营养。多吃一些富含优质蛋白的食物。
同时要保证每天有充足的睡眠时间。以上是对“经期可以喝阿胶红糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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