吃的少运动多为什么体重不减

吃的少，有运动，体重不减，是因为是节约性体质，同样的活动，消耗热能少。可以在此基础上再减少饮食数量。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。

结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。