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问患者提问

腿有静脉曲张每天快走一小时锻炼好不好

我同事被查出有静脉曲张之后，就一直想通过快走锻炼，这个到底好不好？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

腿有静脉曲张每天快走一小时是有作用的。还可以降低血压，降低休息时脉搏数，促进心脏侧支循环的建立。减少心脑血管疾病的发生。
快走能促进钙吸收，预防骨质疏松。快走能增加腰背部肌肉力量，巩固脊柱功能，缓解腰间盘突出症。

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