从你的情况来看的话，主要还是两方面，一方面是休息，另一方面是质量。现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎止痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助。
以上是对“我腰间盘突出腰5骶1腰5抵1膨出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
