母乳喂养乳晕每次喂奶时都可以在乳头上涂一点牛奶。可以涂一点芝麻油。不要让宝宝睡觉。哺乳期间所需的营养是全面的。用食物补充。
尝试在哺乳期间保持足够的液体摄入量。在饮食上多吃清淡营养的液体食物，尽量多喝汤，这样可以促进乳汁的分泌。
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