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经常便秘该怎么调理？

我有很严重的便秘情况，便秘还引起了腹胀、上火、失眠、口臭、精神很不好这些情况，去检查了，也花了很多钱根本不顶事。经常便秘该怎么调理？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。

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