腰附近疼痛可能有局部肌肉劳损或者损伤,多见于日常久坐或者久站的人群,平卧持续一个姿势后,突然活动会有局部疼痛表现,可以针对局部疼痛区域做推拿、按摩等治疗,如果疼痛特别明显,也可以考虑局部使用膏药或者口服镇痛药物,都是可以改善症状的。
另外,日常生活尽量减少诱发疼痛症状出现的动作等,避免再次发病。
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