问患者提问

失眠恶心是什么原因

我这两天晚上总是睡不着，白天还犯恶心，想问下失眠恶心是什么原因？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠恶心是因为夜间睡眠不好，白天就容易出现恶心呕吐等症状，出现失眠要进行调理，睡前不要喝浓茶或者咖啡，睡前可以听一下轻音乐，可以泡一杯热牛奶或者进行泡澡，泡脚，都可以缓解失眠的症状。

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