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患者提问

生完孩子肚子出现松弛应该怎么办?

我生完孩子已经两年了,但是我发现我的肚子特别的松弛,肉特别松很难看,请问生完孩子后肚子出现松弛应该怎么办?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    通过你所提出的这种情况,肚子上出现松弛,是因为在产后没有控制好饮食,平时没有多注意,所以才引起的,如果你想要减肥的话,平时的时候可以多做一些运动,不建议通过跑步来减肥,如果长期的跑步会出现小腿松弛,你可以通过饮食来减肥,因为每天可以少吃一点晚饭,早饭是一定要吃的,食物方面选择一些清淡的,在饭后可以多吃一点水果,不要吃膨化的垃圾食品。

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