扁平足选鞋足弓需要选择有支撑（就是足弓部分有凸起的）的鞋子吗

扁平足选鞋足弓需要选择有支撑（就是足弓部分有凸起的）的鞋子吗之前我一直是选择底是完全平的鞋子，觉得很舒服。倒是足弓部分有凸起的xox鞋子，穿的就觉得不舒服，不一会儿足弓就痛了，请问是继续选择底是完全平的鞋子吗？还是选择有足弓支撑的鞋子呢？听说扁平足需要穿足弓有支撑的鞋子，但是我实在穿不惯，觉得痛，我该如何选择？