产褥期概念是什么

产褥期，是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程，它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积；

经过自然分娩后的产道恢复至原来大小；分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼；产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。

血液循环系统产后2周-3周恢复到未孕状态。此期机体抵抗力低，要注意产褥期的卫生，避免着凉合理饮食。平稳度过产褥期。