请问医生：中医上的痰湿是怎么回事啊？

痰湿即是疾病所产生的病理产物，同时又成为了致病的因素。其产生的根本是脾不健运而产生。指导意见对于痰湿的治疗

1、可考虑选用二陈汤、六君子汤、平胃散、参苓白术散等治疗。

2、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。