晚上老是睡不着怎么回事

你好你现在不要担心要是晚上睡不着的话那么还是对症积极治疗这个你睡不好很多因素都是有关的作息不规律压力大以及晚上饮浓茶咖啡饮食过饱都是会出现的指导意见这个你还是注意一下，饮食你还是晚上吃七分饱的然后可以用些药物进行调理的，西药的话可以吃些氯硝安定片的中成药用些心神宁吃上