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我是当兵的一站就是5小时怎么避免静脉曲张

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提问时间：2020-04-16

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

静脉曲张是由于下肢静脉缺乏弹性，静脉瓣功能差，血液容易淤积在静脉内造成静脉曲张。尽量避免长时间站立，可以做做腿部肌肉的舒缩，另外休息时抬高肢体，促进血液回流，还可以穿弹力袜来防止出现曲张。

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