我天天熬夜喜欢吃凉的会导致推迟

问题分析：您好，熬夜，吃凉的食品都会影响月经，导致月经推迟的，因为经常熬夜的女性朋友体内激素会有失调，导致月经不调，其次吃凉的食品，会刺激子宫内血管导致月经暂时不来。

意见建议：不过月经推迟7天内是属于正常的，你现在推迟4天还是属于观察期内，可以先暂时放宽心态，保持正常休息时间，暂时不吃辛辣生冷食品，如果3天后月经还是不来，再次检查调经